Virage coaching Inc. - 6 manières de booster votre motivation

Vous êtes entrepreneur ou désirez l’être et vous manquez parfois de motivation? Il est tout à fait normal qu’à certains moments le doute s’insinue face à l’amoncellement des factures qui s’accumulent ou la compétition féroce de vos concurrents. L’atteinte de vos objectifs et le manque de motivation augmentent votre stress et vous rendent moins productif. La situation sera sans doute pire si vous travaillez seul, à la maison et que personne n’est là pour vous épauler. Sachez que vous n’êtes pas seul! La grande majorité des entrepreneurs vit des baisses de motivation, notamment à cause du stress. L’un des meilleurs moyens de rester motivé est de pouvoir parler à quelqu’un de confiance et de positif. Néanmoins si vous avez tendance à parler peu, voici 6 trucs qui vous aideront assurément à vous stimuler!

1- Ça va passer :

Vous le savez, tout moment difficile est temporaire. Restez positif, tenez bon et apprenez de vos difficultés. Vous ne pouvez pas contrôler les événements, mais vous pouvez contrôler votre attitude lorsque vous les vivez.

2- Abandonnez vos soucis pendant un moment :

Sauvez-vous de vos problèmes pendant un moment! Coupez-vous de tous vos gadgets électroniques et sortez vous aérer l’esprit le temps d’un week-end. Souvent, en s’éloignant du problème, les solutions arrivent toutes seules.

3- Revoyez vos objectifs :

Vous avez un objectif ultime, mais en avez-vous créés de plus petits en cours de route? Votre grand but pourrait prendre des années à atteindre, mais des buts à court terme vous aideront à aboutir au résultat final. Vous pourrez garder le cap!

4- Entourez-vous des bonnes personnes :

Rien de plus décourageant que d’avoir dans son entourage des gens qui ne croient pas en nos rêves et en nos ambitions! Entourez-vous de gens ambitieux, qui vous pousseront à performer et vous encourageront dans l’atteinte de vos buts. Éloignez-vous des gens négatifs qui ne vous apportent rien, même si ce sont des membres de votre famille ou des amis proches.

5- Prenez soin de vous :

Dans les moments plus difficiles, nous avons tendance à nous laisser aller. Combattez cette tendance! Mangez bien, prenez soin de vous, faites de l’exercice et éloignez-vous des distractions sur vos heures de travail. Si vous êtes découragé, vous aurez encore plus tendance à procrastiner. Au lieu de perdre votre temps, redoublez d’efforts! De cette manière, vous arriverez plus rapidement à des résultats tangibles (aussi petits soient-ils!) et serez encouragé à travailler de plus belle.

6- Pratiquez des loisirs :

Inutile de travailler 24h/24! Éloignez-vous quelques heures du boulot et faites quelque chose que vous aimez. Que vous soyez un bon danseur ou le meilleur constructeur de ponts en allumettes, le fait de pratiquer un loisir dans lequel vous êtes habile vous redonnera confiance en vous.

Les temps difficiles vous rendront meilleur et plus fort. Ne vous mettez plus de poids sur les épaules pour tenter de changer l’incontrôlable. Mettez en pratique ces 6 trucs et vous serez déjà plus motivé.

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