3 étapes simples pour atteindre ses objectifs rapidement

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  3. 3 étapes simples pour atteindre ses objectifs rapidement

Le début d'une nouvelle année est le moment propice pour se positionner, prendre des décisions et se fixer des objectifs qui, selon nous, est beaucoup plus puissant que de prendre des résolutions. Voici trois étapes simples qui vous permettront de fixer vos objectifs de manière efficace.



1- Pratiquez la visualisation :

Visualisez le plus clairement et avec le plus de précision possible votre objectif concrétisé de manière à ce que vos 5 sens soient sollicités dans votre imaginaire. Cela vous permettra de vous engager émotionnellement envers vos objectifs.

2- Soyez spécifique :

Plus votre objectif sera précis et détaillé, plus vous serez en mesure de le visualiser et de l'atteindre. Référez-vous au SMART (spécifique, mesurable, ambitieux, réaliste et temporel) pour savoir s'il est bien formulé.

3- Fixez-vous une échéance :

Ce dernier point est crucial; le fait de vous fixer un objectif temporel dira à votre cerveau que vous êtes sérieux et c'est seulement à ce moment que le processus de réalisation s'enclenchera vraiment.

Au final, c'est vous et vous seul qui contrôlez votre avenir et le modelez comme vous le voulez. En suivant ce processus et en mesurant vos progrès régulièrement, vous obtiendrez des résultats concrets. Célébrez chacune des petites victoires pour garder la motivation et aller toujours plus loin. Bon succès!